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Yoga Neurogénico™
El despertar del sanador interior a través del cuerpo
Un método integral para la sanación profunda
El Yoga Neurogénico™ es un método revolucionario que une la precisión somática del yoga, la liberación neurovegetativa del TRE® de David Berceli y la visión psicospiritual del sanador interior propia de las prácticas chamánicas y de la Respiración Holotrópica. Su propósito fundamental es restaurar la capacidad innata del organismo para autorregularse, descargar tensión profunda y reconectar con un estado de presencia viva y segura.
Partimos de una premisa revolucionaria: el cuerpo no solo refleja nuestra historia personal y colectiva, sino que la guarda en sus tejidos, la procesa de manera inteligente y, lo más importante, posee los recursos intrínsecos para sanarla. Esta sabiduría corporal trasciende el análisis mental y conecta directamente con nuestra capacidad innata de recuperación y transformación.
"El cuerpo sabe cómo sanar... solo necesita espacio para hacerlo"
Los tres pilares fundamentales
En cada sesión de Yoga Neurogénico™, integramos tres elementos esenciales que trabajan en sinergia para crear un proceso de transformación profunda y sostenible.
Asanas reguladoras
Secuencias específicas que movilizan cadenas musculares implicadas en patrones de defensa
Respiración consciente
Pranayamas que preparan el cuerpo para la emergencia natural de temblores neurogénicos
Sanador interior
Espacio ampliado de percepción donde la inteligencia intrínseca guía la curación
Beneficios profundos y duraderos
Reducción de estrés y ansiedad
Disminución significativa de tensión muscular crónica, hipervigilancia y patrones ansiosos mediante la descarga natural del sistema nervioso
Recuperación vital
Restauración de movilidad física, flexibilidad emocional y energía vital que había quedado congelada en patrones defensivos
Complemento terapéutico seguro
Apoyo efectivo a procesos psicoterapéuticos sin riesgo de reactivación traumática, trabajando desde la base fisiológica
Regulación autónoma
Mejora sustancial de la capacidad de autorregulación del sistema nervioso autónomo, aumentando la ventana de tolerancia
Resiliencia sostenida
Fortalecimiento de recursos internos para afrontar experiencias difíciles con mayor presencia, claridad y capacidad de respuesta
Despertar consciente
Toma de consciencia profunda de la energía vital que somos y de su principio transformador inherente y siempre disponible
Asanas reguladoras del sistema nervioso
A través de secuencias cuidadosamente diseñadas, movilizamos las cadenas musculares más profundamente implicadas en patrones de defensa crónica: el psoas iliaco, el diafragma respiratorio, el suelo pélvico y los músculos paravertebrales. Estas áreas almacenan tensión relacionada con respuestas primitivas de supervivencia.
Las posturas activan las oscilaciones naturales entre el sistema simpático (activación saludable y necesaria) y parasimpático (descenso regulado e integración profunda). Este equilibrio dinámico favorece la reducción significativa del cortisol, la mejora de la variabilidad cardíaca, el aumento de neurotransmisores como GABA y serotonina, y la creación de nuevas rutas de neuroplasticidad asociadas con seguridad interna y resiliencia emocional sostenida.
El espacio del sanador interior
Una vez iniciada la liberación neurovegetativa, invitamos a un estado ampliado de percepción interna. Aquí emerge el concepto del sanador interior: una inteligencia intrínseca del organismo, reconocida en múltiples tradiciones ancestrales y contemporáneas —desde el chamanismo hasta la psicología somática moderna— que sabe intuitivamente hacia dónde orientar la curación profunda.
En este espacio cuidadosamente guiado, la conciencia corporal sustituye al análisis mental obsesivo. Permitimos que el cuerpo muestre, procese y reorganice aquello que está listo para ser transformado. No forzamos procesos ni imponemos ritmos externos; simplemente acompañamos con presencia respetuosa la sabiduría inherente del organismo.
La curación no viene del exterior
Emerge desde la inteligencia más profunda que ya habita en cada célula de nuestro ser
El tránsito hacia los temblores neurogénicos
Mediante pranayamas reguladores —coherencia respiratoria, respiración diafragmática profunda, kapalabhati suave y retenciones conscientes— preparamos el organismo para entrar en un estado óptimo de receptividad donde los temblores neurogénicos pueden emerger de manera completamente natural y segura.
01
Preparación respiratoria
Técnicas específicas que regulan el tono vagal y preparan el terreno fisiológico
02
Protocolo TRE®
Activación progresiva del mecanismo innato de descarga neurogénica del cuerpo
03
Liberación fisiológica
Vibraciones y microtemblores que disuelven capas de tensión sin narrativa verbal
04
Integración somática
Reorganización natural de patrones defensivos hacia estados de mayor coherencia

Importante: Este es un proceso fisiológico, no narrativo, que trabaja directamente con el tronco cerebral, el sistema límbico y las respuestas primitivas de protección, sin necesidad de revivir verbalmente recuerdos o traumas.
El proceso completo de transformación
Cada sesión de Yoga Neurogénico™ sigue una secuencia cuidadosamente estructurada que respeta los ritmos naturales del sistema nervioso y honra la sabiduría innata del cuerpo.
Activación
Movimientos y posturas precisas que despiertan las cadenas musculares implicadas en la tensión crónica y los patrones somáticos de defensa
Modulación
Trabajo respiratorio que guía suavemente al sistema nervioso hacia zonas de seguridad, presencia y receptividad profunda
Liberación
Aparición natural y espontánea de temblores neurogénicos que descargan tensión profunda y disuelven patrones defensivos arraigados
Integración
Espacio de quietud consciente, escucha interna refinada y reconexión gradual con la vitalidad orgánica y la presencia plena
Recalibración
Cierre somático específico para asegurar que el sistema nervioso se asienta en un estado regulado, grounded y establemente anclado
Entrenamiento introductorio en Yoga Neurogénico™
Ofrecemos dos módulos formativos diseñados para profesionales de la salud, terapeutas corporales y practicantes avanzados que deseen integrar este método transformador en su práctica personal y profesional.
1
Introducción al TRE® y regulación nerviosa
Duración: 2 horas intensivas
Objetivo: Comprender y experimentar directamente la base neurofisiológica del TRE®, adquiriendo una práctica personal segura y sostenible para la autorregulación cotidiana.
  • Fundamentos del sistema nervioso autónomo
  • Teoría polivagal aplicada
  • Protocolo básico de activación TRE®
  • Práctica supervisada y feedback
  • Pautas de seguridad esenciales
2
Integración avanzada Yoga Neurogénico: método completo
Duración: 4 horas de inmersión profunda
Objetivo: Integrar TRE®, yoga somático y respiración consciente en un método unificado que potencia la liberación neurovegetativa, la regulación profunda y el acceso al sanador interior.
  • Asanas reguladoras específicas
  • Secuenciación inteligente
  • Pranayamas para liberación neurogénica
  • Facilitación del espacio del sanador interior
  • Integración clínica y terapéutica
  • Casos prácticos y supervisión
Un camino accesible hacia tu sabiduría innata
Método universal y transformador
El Yoga Neurogénico™ no requiere experiencia previa en yoga ni en prácticas psicocorporales complejas. Sus procesos trabajan con la fisiología natural y universal del cuerpo humano, compartida por todas las culturas, edades y constituciones físicas.
Una vez aprendido y integrado, el participante puede utilizar este método como una poderosa herramienta de autoayuda y autorregulación durante toda la vida, adaptándola a sus necesidades cambiantes en cada etapa del desarrollo personal.
El Yoga Neurogénico™ es, ante todo, un camino de regreso a casa: un recordatorio profundo de que el organismo ya sabe cómo sanar, cómo regularse y cómo florecer. Solo necesita el espacio seguro, la presencia respetuosa y las condiciones adecuadas para desplegar su inteligencia sanadora inherente.

Comienza tu transformación hoy
Descubre cómo el Yoga Neurogénico™ puede ayudarte a reconectar con la sabiduría más profunda de tu cuerpo y despertar tu capacidad innata de sanación.
Neurogenic Yoga™
Awakening the inner healer through the body
A comprehensive method for deep healing
Neurogenic Yoga™ is a revolutionary method that unites the somatic precision of yoga, the neurovegetative release of David Berceli's TRE®, and the psychospiritual vision of the inner healer found in shamanic practices and Holotropic Breathwork. Its fundamental purpose is to restore the organism's innate capacity to self-regulate, discharge deep tension, and reconnect with a state of alive and secure presence.
We start from a revolutionary premise: the body not only reflects our personal and collective history, but stores it in its tissues, processes it intelligently, and most importantly, possesses the intrinsic resources to heal it. This bodily wisdom transcends mental analysis and connects directly with our innate capacity for recovery and transformation.
The body knows how to heal... it just needs space to do so
The three fundamental pillars
In each Neurogenic Yoga™ session, we integrate three essential elements that work in synergy to create a process of deep and sustainable transformation.
Regulating Asanas
Specific sequences that mobilize muscle chains involved in defense patterns
Conscious Breathing
Pranayamas that prepare the body for the natural emergence of neurogenic tremors
Inner Healer
Expanded space of perception where intrinsic intelligence guides healing
Deep and lasting benefits
Stress and anxiety reduction
Significant decrease in chronic muscle tension, hypervigilance, and anxious patterns through natural nervous system discharge
Vital recovery
Restoration of physical mobility, emotional flexibility, and vital energy that had been frozen in defensive patterns
Safe therapeutic complement
Effective support for psychotherapeutic processes without risk of traumatic reactivation, working from the physiological base
Autonomic regulation
Substantial improvement in the self-regulation capacity of the autonomic nervous system, increasing the window of tolerance
Sustained resilience
Strengthening of internal resources to face difficult experiences with greater presence, clarity, and response capacity
Conscious awakening
Deep awareness of the vital energy we are and its inherent transformative principle, always available
Nervous system regulating asanas
Through carefully designed sequences, we mobilize the muscle chains most deeply involved in chronic defense patterns: the iliopsoas, the respiratory diaphragm, the pelvic floor, and the paravertebral muscles. These areas store tension related to primitive survival responses.
The postures activate natural oscillations between the sympathetic system (healthy and necessary activation) and parasympathetic (regulated descent and deep integration). This dynamic balance promotes significant cortisol reduction, improved heart rate variability, increased neurotransmitters such as GABA and serotonin, and the creation of new neuroplasticity pathways associated with internal security and sustained emotional resilience.
The space of the inner healer
Once the neurovegetative release has begun, we invite an expanded state of internal perception. Here emerges the concept of the inner healer: an intrinsic intelligence of the organism, recognized in multiple ancestral and contemporary traditions—from shamanism to modern somatic psychology—that intuitively knows where to direct deep healing.
In this carefully guided space, bodily awareness replaces obsessive mental analysis. We allow the body to show, process, and reorganize what is ready to be transformed. We don't force processes or impose external rhythms; we simply accompany with respectful presence the inherent wisdom of the organism.
Healing doesn't come from outside
It emerges from the deepest intelligence that already dwells in every cell of our being
The transition to neurogenic tremors
Through regulating pranayamas—respiratory coherence, deep diaphragmal breathing, gentle kapalabhati, and conscious retentions—we prepare the organism to enter an optimal state of receptivity where neurogenic tremors can emerge in a completely natural and safe way.
01
Respiratory preparation
Specific techniques that regulate vagal tone and prepare the physiological terrain
02
TRE® Protocol
Progressive activation of the body's innate neurogenic discharge mechanism
03
Physiological release
Vibrations and micro-tremors that dissolve layers of tension without verbal narrative
04
Somatic integration
Natural reorganization of defensive patterns toward states of greater coherence

Important: This is a physiological, not narrative, process that works directly with the brainstem, limbic system, and primitive protection responses, without the need to verbally relive memories or traumas.
The complete transformation process
Each Neurogenic Yoga™ session follows a carefully structured sequence that respects the natural rhythms of the nervous system and honors the innate wisdom of the body.
Activation
Precise movements and postures that awaken the muscle chains involved in chronic tension and somatic defense patterns
Modulation
Respiratory work that gently guides the nervous system toward zones of safety, presence, and deep receptivity
Release
Natural and spontaneous appearance of neurogenic tremors that discharge deep tension and dissolve ingrained defensive patterns
Integration
Space of conscious stillness, refined internal listening, and gradual reconnection with organic vitality and full presence
Recalibration
Specific somatic closure to ensure the nervous system settles into a regulated, grounded, and stably anchored state
Introductory training in Neurogenic Yoga™
We offer two training modules designed for health professionals, body therapists, and advanced practitioners who wish to integrate this transformative method into their personal and professional practice.
1
Introduction to TRE® and nervous regulation
Duration: 2 intensive hours
Objective: Understand and directly experience the neurophysiological basis of TRE®, acquiring a safe and sustainable personal practice for daily self-regulation.
  • Fundamentals of the autonomic nervous system
  • Applied polyvagal theory
  • Basic TRE® activation protocol
  • Supervised practice and feedback
  • Essential safety guidelines
2
Advanced Neurogenic Yoga integration: complete method
Duration: 4 hours of deep immersion
Objective: Integrate TRE®, somatic yoga, and conscious breathing into a unified method that enhances neurovegetative release, deep regulation, and access to the inner healer.
  • Specific regulating asanas
  • Intelligent sequencing
  • Pranayamas for neurogenic release
  • Facilitation of the inner healer space
  • Clinical and therapeutic integration
  • Practical cases and supervision
An accessible path to your innate wisdom
Universal and transformative method
Neurogenic Yoga™ does not require prior experience in yoga or complex psycho-corporeal practices. Its processes work with the natural and universal physiology of the human body, shared by all cultures, ages, and physical constitutions.
Once learned and integrated, participants can use this method as a powerful tool for self-help and self-regulation throughout their lives, adapting it to their changing needs at each stage of personal development.
Neurogenic Yoga™ is, above all, a path back home: a profound reminder that the organism already knows how to heal, how to regulate itself, and how to flourish. It only needs safe space, respectful presence, and the right conditions to unfold its inherent healing intelligence.

Begin your transformation today
Discover how Neurogenic Yoga™ can help you reconnect with the deepest wisdom of your body and awaken your innate healing capacity.